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午前５時３０分に自宅を飛び出す。早朝はふるえるほど涼しい。そのぶん空気もきれいだ。とくに平成１８年の春から夏は午前中の気温は低く、夏といえる日はほとんどなかった。自宅前は４車線の都道。車の量もまだ少ない。きれいな並木の舗道があるので、この道を西へまっすぐ歩く。
１００メートルほど歩いたところに「○○まで４キロ」という標識がある。その○○まで５５分でたどり着くわけだから、私の歩行速度は約４キロということになる。この計算でいくと私の毎朝の歩行時間は３時間１０分前後だから計１２キロ歩いていることになる。
歩きながら、いろいろなことを考える。たぶん私は、誰かにこの朝歩きの話をするに違いない。まず指導してくれた医師には、さりげなく、どのように歩いているか報告しなければならない。その時「３時間」というより「時速４キロで１２キロ」と話したほうが格好いいし正確だと思う。私見だが、一般的な歩行速度は５キロ〜６キロである。それは、私を追い抜いてゆく人が多いこと。トレーニング施設の電気歩行器では速度を５〜６キロに設定する人が多いことで推察できる。
昔風にいうと４キロは約１里。毎朝３里と言えば覚えやすい。「箱根八里」という江戸時代からの言葉や歌も思い出した。なるほど、箱根は八里で越えたのだと納得する。八里といえば３２キロ。昔の人は１日３２キロを歩いていたのかも知れない。しかも道路はでこぼこ。舗装されていたわけではない。急な坂道もある。歩く距離と時間は、さまざまなことを想像させてくれる。
３日間ほど、自宅から新宿南口まで歩いたことがある。この時は３時間４０分で着いた。つまり自宅から約１５キロで着いたことになる。さすがに疲れた。帰りは電車に乗った。ただし電車の時間が２０分、その前後の歩きが約３０分。プラス５０分で、この日の朝歩きは４時間３０分かかった。帰宅予定時間が１時間以上延びた。汗まみれで帰ると着るものはすべて替える。その段取りや食事の時間などが大いに狂った。
ところで朝歩いていると、時折、道を聞かれることがある。見知らぬ人に道を尋ねられるということは、警戒されていない証拠だと気分よく教えている。ところが中には驚くようなケースもある。
５月。朝６時ちょうど。埼玉県に近い国道の交差点陸橋で、３０歳前後の男女に会った。男は太って汗をかいている。女性はやせてハイヒールを履いている。男が近づいた。
「用賀はどっへ行けばいいですか」という。「用賀って世田谷区？」「はい」「歩いて？」「はい」「うーん。ここからだと車で２時間。キロ数で約８０キロあるよ」「本当に８０キロありますか」「それ以上かも知れない」見ると、いわくのありげな男女。近くの駅を教え電車のコースをすすめた。おカネがないから歩いていたのではないか。無謀な若い男女だった。あとで地図を広げ多摩川近くの用賀を探した。私の歩行距離で計算すると軽く１００キロを超えるところだった。まさか歩いて行ったとは思えないのだが。
続く |
