【材料】
・鶏肉(ささみ) … 3本
・長ねぎ … 2本
・ザーサイ … 1個
・キュウリ … 2本
・酒 … 少々
・ごま油 … 少々
〜作り方〜
1.鶏ささみは、耐熱容器に入れてまんべんなく酒をまぶし、ショウガの薄切りとネギの青いところを乗せる。ラップをして電子レンジでチン。冷まして手で細くさいておく。
2.長ねぎの白いところだけ細く切り、水にさらして白髪ねぎにする。
3.ザーサイ(瓶詰めでもOK)とキュウリは、せん切りにする。
4.鶏ささみ、水を切った白髪ねぎ、ザーサイ、キュウリをボールに入れ、ごま油を回し入れ、全体を和えて出来上がり。
*ザーサイの塩分とごま油で味付けです。ザーサイの種類によってお好みで加減してください。
*キュウリを入れずに作り、お粥やラーメンのトッピングにしても美味♪
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